نشانههاي سكته قلبي و روشهاي پيشگيري
سكته قلبي يا انفاركتوس ميوكارد يكي از جديترين شرايط اورژانسي پزشكي است كه زماني رخ ميدهد كه جريان خون به بخشي از عضله قلب به شدت كاهش يافته يا به طور كامل قطع شود. اين مشكل معمولاً به دليل انسداد عروق كرونر توسط لخته خون يا رسوبات چربي ايجاد ميشود و در صورت عدم درمان فوري، ميتواند به مرگ بخشي از عضله قلب و عوارض جبرانناپذير منجر شود. آگاهي از علائم سكته قلبي و دانستن اقدامات اورژانسي ميتواند جان بيمار را نجات دهد.
نشانه هاي سكته قلبي
يكي از بارزترين نشانهها، درد يا فشار در قفسه سينه است. بيشتر بيماران اين احساس را به شكل فشار سنگين، سوزش يا فشرده شدن قفسه سينه توصيف ميكنند. درد ممكن است چند دقيقه ادامه داشته باشد يا فروكش كند و دوباره بازگردد.
اين درد تنها به سينه محدود نميشود و ميتواند به شانهها (خصوصاً سمت چپ)، بازوها، گردن، فك پايين و قسمت بالاي پشت نيز انتشار پيدا كند. گاهي بيماران آن را با درد عضلاني يا مشكلات گوارشي اشتباه ميگيرند.
تنگي نفس علامت مهم ديگري است كه ميتواند همراه با درد سينه يا بهتنهايي ظاهر شود. بيمار احساس ميكند نميتواند به اندازه كافي نفس بكشد و حتي در حالت استراحت هم دچار كمبود هوا ميشود.
در بسياري از موارد، بيماران دچار تعريق سرد و ناگهاني ميشوند. اين واكنش بدن به كاهش خونرساني است و اغلب با رنگپريدگي و ضعف شديد همراه است.
حالت تهوع، استفراغ و سوءهاضمه نيز بهخصوص در زنان مشاهده ميشود و ممكن است با مشكلات معده اشتباه گرفته شود. همچنين كاهش خونرساني به مغز ميتواند باعث سرگيجه، سبكي سر يا حتي بيهوشي شود.
در زنان، سالمندان و بيماران ديابتي، علائم گاهي مبهمتر و غيرمعمولتر است. آنها ممكن است فقط خستگي غيرعادي، درد پشت يا گردن، يا سوزش معده را تجربه كنند كه همين موضوع تشخيص را دشوارتر ميسازد.
بيشتر بخوانيد : عمل بايپس قلب چيست؟
سكته قلبي در چه سني و در بين زنان شايع تر است يا مردان ؟
سكته قلبي در همه سنين ممكن است رخ دهد، اما آمار نشان ميدهد كه ميانسالي و سالمندي بيشترين زمان بروز اين بيماري است.
در مردان، احتمال سكته قلبي معمولاً از ۴۵ سالگي به بعد افزايش مييابد. سبك زندگي پرريسكتر، مصرف دخانيات و فشارهاي شغلي باعث ميشود مردان زودتر از زنان در معرض حمله قلبي قرار بگيرند.
در زنان، به دليل وجود هورمون استروژن، قلب تا حدودي در برابر بيماريها محافظت ميشود. به همين علت، سكته قلبي در خانمها معمولاً ۱۰ سال ديرتر از مردان و اغلب بعد از يائسگي (حدود ۵۵ سالگي) شايعتر ميشود.
با اين حال، زنان اغلب علائم غيرمعمولتري دارند و به همين دليل ديرتر تشخيص داده ميشوند. به همين علت، توجه به نشانههاي كوچك مانند خستگي غيرعادي يا درد مبهم در پشت براي زنان اهميت ويژهاي دارد.
اقدامات فوري پس از بروز علائم سكته قلبي
در صورت مشاهده علائم مشكوك، تماس فوري با اورژانس (۱۱۵) حياتي است. هر دقيقه تأخير ميتواند آسيب جدي به قلب وارد كند.تا زمان رسيدن نيروهاي امدادي، بيمار بايد استراحت كرده و از هرگونه فعاليت پرهيز كند. در صورتي كه به آسپرين حساسيت ندارد، ميتواند يك قرص آسپرين جويدني مصرف كند تا احتمال بزرگتر شدن لخته خون كاهش يابد.
اگر فرد دچار ايست قلبي يا قطع تنفس شد، اطرافيان بايد در صورت آشنايي با روشهاي احياي قلبي ريوي (CPR) بلافاصله اقدامات لازم را آغاز كنند.
بيشتر بخوانيد : چگونه سريع و ماندگار لاغر شويم؟
راهكارهاي پيشگيري از سكته قلبي
بيشتر سكتههاي قلبي با تغيير سبك زندگي قابل پيشگيري هستند. يكي از مهمترين اقدامات، رژيم غذايي سالم است. مصرف ميوه و سبزيجات تازه، غلات كامل و پروتئينهاي كمچرب نقش مهمي در سلامت قلب دارد. در مقابل، مصرف غذاهاي سرخكردني، پرچرب و شور بايد محدود شود.
فعاليت بدني منظم مانند پيادهروي روزانه به مدت ۳۰ دقيقه ميتواند فشار خون و كلسترول را كنترل كرده و سلامت قلب را بهبود بخشد.
يكي از قويترين عوامل خطر، سيگار كشيدن است. ترك سيگار خطر سكته قلبي را به ميزان چشمگيري كاهش ميدهد.
همچنين، كنترل استرس و بيماريهاي زمينهاي مثل فشار خون بالا، ديابت و كلسترول اهميت ويژهاي دارد. معاينههاي پزشكي منظم و پايبندي به درمان، احتمال بروز حمله قلبي را كاهش ميدهند.
سكته قلبي يك وضعيت اورژانسي جدي است كه ميتواند جان فرد را در چند دقيقه به خطر بيندازد. شناخت علائم اوليه مانند درد يا فشار قفسه سينه، تنگي نفس، تعريق سرد، تهوع و ضعف شديد ميتواند باعث اقدام سريع و نجات جان بيمار شود. همچنين با رعايت سبك زندگي سالم شامل تغذيه مناسب، فعاليت بدني منظم، كنترل استرس و ترك دخانيات ميتوان تا حد زيادي از بروز اين بيماري پيشگيري كرد.
نكته بسيار مهم اينكه در صورت مشاهده هر يك از علائم مشكوك، مراجعه فوري به اورژانس و سپس پيگيري درمان توسط بهترين جراح قلب و متخصص قلب و عروق ميتواند از عوارض جبرانناپذير جلوگيري كند و شانس بهبودي كامل بيمار را افزايش دهد.بهترين دكتر جراح استخوان و مفاصل
بهترين دكتر جراح قلب
بهترين دكتر زنان و زايمان
بهترين جراح مغز و اعصاب
بهترين جراح لاغري در تهران
بهترين جراح پلاستيك و زيبايي
بهترين جراح فك و صورت
برچسب: پيشگيري از سكته قلبي, درمان سكته قلبي, سكته قلبي, علائم سكته قلبي ,،